Relaxation

Raus aus dem Stress. Rein in die Ruhe. Zurück zu dir

Du funktionierst. Du erledigst. Du spurts.
Aber irgendwann fragst du dich: Wann bin ich eigentlich zuletzt wirklich bei mir gewesen?

In dieser Session atmest du dich tief in dein parasympathisches Nervensystem – dein Körper schaltet um, dein Geist wird still.

Was du danach spürst:

  • Ruhiger mit den Kindern – einfach so
  • Weniger Reizbarkeit, mehr Gelassenheit im Alltag
  • Weniger Druck auf der Arbeit, klarer im Kopf
  • Du spürst dich wieder – nicht nur deine To-do-Liste
  • Ein echtes Durchatmen – von innen

Wenn du dich endlich wieder selbst spüren möchtest – sichere dir jetzt dein Ticket

Tickets

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Relaxation - Online Session
€59,00
Unbegrenzt
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Summe: €0,00
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Was du für die Session brauchst

Nimm dir für diese Experience ganz bewusst Zeit nur für dich. Schaffe dir einen ruhigen, geschützten Raum, in dem du für die Dauer der Session ungestört teilnehmen kannst.

  • ungestörte Zeit nur für dich
  • stabile Internetverbindung
  • gute Kopfhörer
  • eine bequeme Unterlage zum Liegen
  • optional eine Decke
  • optional eine Augenmaske oder etwas zum Abdecken der Augen
  • Wasser oder Tee zum Trinken

    • Wir empfehlen dir, 2–4 Stunden vor der Session nichts Schweres mehr zu essen. Je leichter dein Körper ist, desto tiefer kannst du in die Breathwork Journey eintauchen.

Wichtiger Hinweis

Transformational Breathwork kann körperlich und emotional intensiv sein. Falls du schwanger bist, unter Epilepsie leidest, akute Herz-Kreislauf-Beschwerden hast, an schweren psychischen Erkrankungen leidest oder unsicher bist, ob Breathwork gerade das Richtige für dich ist, melde dich bitte vorab bei uns, damit wir gemeinsam schauen können, ob eine Teilnahme für dich sinnvoll ist.