FINAL RELEASE – Before Christmas & Silvester.
Für alle Mütter, Väter und Menschen, die abends nie können – hier kommt dein Moment. Bevor der Weihnachtswahnsinn startet, bekommst du am 19.12.2025 die Möglichkeit, noch einmal tief zu atmen, Stress abzugeben und dieses Jahr bewusst loszulassen. In dieser Vormittags-Session lösen wir Anspannung, inneren Druck und alles, was sich in den letzten Wochen und Monaten angesammelt hat. Du atmest dich frei – emotional, körperlich und mental, damit du leichter, klarer und mit echter Vorfreude in die Weihnachtstage gehst. Diese Breathwork Journey ist dein Raum, bevor wieder alle anderen wichtig werden. Jetzt geht es einmal nur um dich. Um dein Wohlgefühl. Um deinen Abschluss für 2025. Gönn dir diese Zeit. Gib ab, was nicht mit muss. Starte leichter in die Feiertage.
Der Ablauf:
• Ankommen & Einführung.
• Aktive Atemphase
• Emotionale Entladung – Loslassen von dem, was nicht mehr zu dir gehört (alles darf da sein)
• Integration & Nachspüren – tiefe Ruhe, Journaling, sanfte Musik, Dankbarkeit
Durch diese Kombination aus Atem und Sound entsteht ein geschützter, intimer Raum, in dem du dich absolut sicher fühlen kannst, auch bei dir daheim. Es ist ein Erlebnis, das weit über eine normale Session hinausgeht und dir die Möglichkeit gibt, sich hingeben auf einer ganz neuen Ebene zu erfahren.
