Die Reise zum inneren Kind führt dich zurück zu dem Teil in dir, der fühlt, bevor er denkt.
Dort, wo deine Leichtigkeit begann. Deine Freude, deine Offenheit, aber auch dort, wo Verletzungen entstanden sind, die vielleicht nie vollständig gesehen wurden.
Mit bewusstem Atem öffnest du einen sicheren Raum, in dem alte Emotionen auftauchen und sich lösen dürfen – ohne Druck, ohne Bewertung. Was lange gehalten wurde, darf weich werden. Was unterdrückt war, darf sich zeigen.
Diese Experience ist keine Analyse.
Sie ist Begegnung. Mit deinem jüngeren Selbst. Mit deinen Bedürfnissen. Mit deinem Herzen.
Wenn du dein inneres Kind annimmst, entsteht etwas Neues: Selbstmitgefühl. Vertrauen. Und eine Leichtigkeit, die nicht gespielt ist, sondern echt.
Wie läuft die Session ab? Diese Reise ist nicht einfach eine Atemübung, sie ist ein immersives Erlebnis. Jede:r Teilnehmer:in erhält hochwertige Noise-Cancelling-Kopfhörer. So bist du ganz für dich, niemand hört deine Atmung oder Geräusche, die entstehen, wenn du dich öffnest. Du kannst dich völlig fallen lassen, ohne beobachtet zu werden. Zusätzlich trägst du eine Augenmaske, die dir den Blick nach außen nimmt und dich ganz nach innen führt. Begleitet wirst du von Sound, speziell komponierte Musik und Frequenzen, die deinen Atem und deinen Prozess intensivieren. Die Klänge bewegen sich dreidimensional um dich herum, durchdringen deinen Körper und lassen dich tief in die Erfahrung eintauchen. Sanfte Naturgeräusche, kraftvolle Rhythmen, Frequenzen auf der Solfeggio-Skala und binaurale Beats unterstützen dich, dein Nervensystem in tiefe Zustände von Heilung und Transformation zu führen.
Der Ablauf: Ankommen & Einführung und Cacao Ceremony Aktive Atemphase Emotionale Entladung – Loslassen von dem, was nicht mehr zu dir gehört (Schreien, Weinen, Lachen – alles darf da sein) Integration & Nachspüren – tiefe Ruhe, Journaling, sanfte Musik, Dankbarkeit Durch diese Kombination aus Atem, Kopfhörern, Augenmaske und Sound entsteht ein geschützter, intimer Raum, in dem du dich absolut sicher fühlen kannst, auch in einer Gruppe. Es ist ein Erlebnis, das weit über eine normale Session hinausgeht und dir die Möglichkeit gibt, Heilung auf einer ganz neuen Ebene zu erfahren.