Deep Relaxation – Ankommen. Loslassen. Vertrauen.
Ein Abend zum vollständigen Loslassen. Um anzukommen, bei dir.
Zum Fallen & aus dem Denken in das Fühlen.
Wir beginnen mit einer sanften Cacao-Zeremonie, die dich vom Kopf ins Herz führt. Von der Kontrolle in das Vertrauen & von der Anspannung in die Hingabe.
Anschließend begleite ich dich durch eine Breathwork-Session, in der du dich ganz fallen lassen darfst – in dich selbst, in die Stille, in den Moment. Du wirst spüren, wie dein Körper leichter wird, dein Geist ruhiger, dein Herz offener.
Es ist ein Eintauchen in den Raum zwischen den Gedanken, dort wo Frieden, Weite und Liebe entstehen. Diese Reise ist eine Einladung, dich neu kennenzulernen. Nicht im kontrollieren, sondern im Sein. Im Nicht denken, sondern im Empfangen.
Ein Abend für dich. Zum Spüren. Zum Loslassen. Zum Vertrauen ins Leben.
Der Ablauf:
• Ankommen & Einführung und Cacao Ceremony.
• Aktive Atemphase
• Emotionale Entladung – Loslassen von dem, was nicht mehr zu dir gehört (alles darf da sein)
• Integration & Nachspüren – tiefe Ruhe, Journaling, sanfte Musik, Dankbarkeit
Durch diese Kombination aus Atem, Augenmaske und Sound entsteht ein geschützter, intimer Raum, in dem du dich absolut sicher fühlen kannst, auch in einer Gruppe. Es ist ein Erlebnis, das weit über eine normale Session hinausgeht und dir die Möglichkeit gibt, sich hingeben auf einer ganz neuen Ebene zu erfahren.
