Das innere Kind ist der Ursprung von vielem, was uns heute noch prägt – Freude, Leichtigkeit, aber auch alte Wunden, die wir unbewusst mit uns tragen. In dieser geführten Atemreise begegnest du deinem inneren Kind. Du darfst es sehen, halten und annehmen – so, wie es ist. Dieser Prozess kann zutiefst heilend sein: Blockaden lösen sich, alte Emotionen dürfen abfließen und du findest zurück in deine Lebendigkeit, Leichtigkeit und Selbstliebe.
Wie läuft die Session ab?
Diese Reise ist nicht einfach eine Atemübung, sie ist ein immersives Erlebnis. Jede:r Teilnehmer:in erhält hochwertige Noise-Cancelling-Kopfhörer. So bist du ganz für dich, niemand hört deine Atmung oder Geräusche, die entstehen, wenn du dich öffnest. Du kannst dich völlig fallen lassen, ohne beobachtet zu werden. Zusätzlich trägst du eine Augenmaske, die dir den Blick nach außen nimmt und dich ganz nach innen führt.
Begleitet wirst du von Sound, speziell komponierte Musik und Frequenzen, die deinen Atem und deinen Prozess intensivieren. Die Klänge bewegen sich dreidimensional um dich herum, durchdringen deinen Körper und lassen dich tief in die Erfahrung eintauchen. Sanfte Naturgeräusche, kraftvolle Rhythmen, Frequenzen auf der Solfeggio-Skala und binaurale Beats unterstützen dich, dein Nervensystem in tiefe Zustände von Heilung und Transformation zu führen. Ein echtes Highlight dieses Events: Du bekommst persönlich gechannelte Botschaften von Christina und Michelle von Glück Auf! Diese Botschaften werden intuitiv für dich empfangen und können dir helfen, Antworten auf Fragen zu finden, die du vielleicht schon lange in dir trägst.
Der Ablauf:
- Ankommen & Einführung und Cacao Ceremony
- Aktive Atemphase
- Emotionale Entladung – Loslassen von dem, was nicht mehr zu dir gehört (Schreien, Weinen, Lachen – alles darf da sein)
- Integration & Nachspüren – tiefe Ruhe, Journaling, sanfte Musik, Dankbarkeit
Durch diese Kombination aus Atem, Kopfhörern, Augenmaske und Sound entsteht ein geschützter, intimer Raum, in dem du dich absolut sicher fühlen kannst, auch in einer Gruppe. Es ist ein Erlebnis, das weit über eine normale Session hinausgeht und dir die Möglichkeit gibt, Heilung auf einer ganz neuen Ebene zu erfahren.